早上空腹喝淡鹽水起什么作用（早上空腹喝淡鹽水有什么作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，早上空腹喝淡鹽水起什么作用，早上空腹喝淡鹽水有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，淡鹽水有殺菌消毒的作用，可以清除腸胃中的有毒物質(zhì)。

2、2、有潤(rùn)腸通便的作用，淡鹽水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快腸胃消化的速度，還能夠有效的治療便秘。

3、3、保護(hù)口腔，早上起床后口腔中會(huì)有大量的細(xì)菌和食物滯留物，喝淡鹽水能夠清除雜質(zhì)。

4、4、預(yù)防感冒，淡鹽水中的礦物質(zhì)能夠增加身體抵抗力，有效的預(yù)防感冒。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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