男孩兒如何長高?（男孩長高方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男孩兒如何長高?，男孩長高方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果一個男生想長高，可以先給孩子吃一些高蛋白營養(yǎng)的食物。

2、蛋白質可以促進生長激素的分泌，幫助寶寶很好地吸收鈣。

3、同時，他也應該讓孩子多做戶外活動，打籃球、跳繩，幫助孩子長高。

4、 同時要讓孩子保持適當的睡眠，這樣可以促進生長激素的分泌，有助于寶寶的良好發(fā)育。

5、孩子也要多吃水果蔬菜，補充維生素。

6、另外，需要注意的是，身高很大一部分與遺傳有關。

7、如果身高在標準范圍內，家長不要貿然進入。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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