香椿芽孕婦可以吃嗎（香椿孕婦可以吃嗎）

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1、孕婦可以吃香椿。

2、孕婦食用香椿具有增進食欲、清熱解毒、美容護膚等功效。

3、此外，香椿含有維生素E、性激素等物質(zhì)，還具有滋陰壯陽的作用，對孕期腎氣不穩(wěn)、胎兒萎蔫的女性很有幫助。

4、 所以香椿有助孕的美譽。

5、但香椿芽是毛發(fā)，有慢性病的孕婦應避免食用。

6、孕婦不宜食用腌制的香椿，因為香椿本身亞硝酸鹽含量就比較高，腌制后亞硝酸鹽含量會達到峰值，尤其是腌制后3-4天。

7、 遠遠超過允許的標準，可能對孕婦本身及其胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。

8、孕婦不宜過多食用香椿。

9、據(jù)《食療本草》記載，香椿吃多了容易生風，可能誘發(fā)孕期子癇急癥。

10、另外，香椿一定要煮熟了吃，比如做香椿炒雞蛋或者涼豆腐。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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