大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何快速矯正脖子前伸，如何快速矯正脖子前伸很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、快速矯正頸椎后伸，即矯正頸椎后凸或生理性彎曲伸直。
2、首先要完善頸椎x光片，了解頸椎弓的具體角度。
3、治療上，主要是避免長時間伏案工作，多做頸椎后仰。
4、必要時可用頸椎牽引治療。
5、一般每天牽引兩次，牽引時間維持在20分鐘左右。
6、必要時還可以佩戴頸圍或頸托保護，鞏固牽引效果。
7、此外，還可用于頸部按摩和手法復(fù)位。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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