導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期間可以吃阿膠糕嗎，月經(jīng)期間可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、月經(jīng)期
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期間可以吃阿膠糕嗎，月經(jīng)期間可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 月經(jīng)期間，女性可以適量吃草莓。草莓含有豐富的糖分、維生素和微量元素，可以為女性提供能量和營(yíng)養(yǎng)。但女性吃草莓一定要注意清洗，要少吃，避免腹痛等腸胃消化不良。
2、 在月經(jīng)期間，女性可以吃任何溫?zé)岬乃?，如蘋果、獼猴桃、葡萄、草莓等。只要不是寒涼辛辣的，比如西瓜、辣椒、酒精，都不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。另外，女性在經(jīng)期要注意不要過(guò)度緊張，保持心情放松，也有利于經(jīng)血的順利流出。
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