導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨齡一般多少歲，骨齡一般多少歲閉合很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、骨齡的閉合年齡在1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨齡一般多少歲，骨齡一般多少歲閉合很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 骨齡的閉合年齡在16歲左右。骨齡一旦閉合，說明骨骼已經(jīng)失去了生長能力，孩子一般不會(huì)再長高。男生骨齡閉合時(shí)間晚于女生，女生骨齡閉合發(fā)生相對(duì)較早。
2、 所以要長高，在骨齡關(guān)閉前獲得充足的營養(yǎng)，保證積極運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，避免熬夜。同時(shí)要多吃高鈣食物，即高鈣牛奶、大豆、乳制品，同時(shí)要營養(yǎng)均衡。只有葷素搭配，才能增加身高。
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