維生素b5的作用與功效一天吃幾次（維生素b5的作用及功能）

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1、 泛酸鈣又稱泛酸，屬于B族維生素。泛酸在機體的正常生理功能中起著非常重要的作用，參與體內能量的代謝，還可以控制脂肪的代謝。它也是大腦和神經的必需營養(yǎng)素，并有助于體內壓力激素的分泌。還能保持皮膚和頭發(fā)的健康，幫助細胞的形成，維持身體的正常發(fā)育和中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育。它對維持腎上腺的正常功能起著非常重要的作用，也是糖和脂肪轉化為能量不可缺少的物質。它在抗體的合成和人類對神經遞質的利用中也起著非常重要的作用。

2、 泛酸鈣在人體的正常生理功能中起著非常重要的作用。如果缺乏，可能會導致相關疾病。所以有些人可能需要補充泛酸，或者泛酸鈣，比如經常感到手腳刺痛的人就需要補充泛酸。此外，補充泛酸可以為即將到來的緊張或現(xiàn)有的緊張?zhí)峁┑挚沽Ατ谟羞^敏癥狀和關節(jié)炎的患者，還需要額外補充泛酸。簡而言之，泛酸鈣又稱泛酸，對正常的生理功能有著非常重要的調節(jié)作用。

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