導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，堵奶怎么辦按摩手法，堵奶怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！乳堵是指乳汁在乳房?jī)?nèi)積聚
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，堵奶怎么辦按摩手法，堵奶怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
乳堵是指乳汁在乳房?jī)?nèi)積聚。長(zhǎng)期積奶會(huì)產(chǎn)生一系列不適癥狀，甚至引發(fā)乳腺疾病。乳汁淤積的主要原因是乳汁不能通過(guò)乳腺導(dǎo)管正常流出或哺乳期兒童的吸吮力度、時(shí)間、次數(shù)不夠。最常見(jiàn)的癥狀是乳房脹痛，如果發(fā)展下去很容易引起乳房炎癥。因此，一旦出現(xiàn)乳汁淤積，建議主要從三個(gè)方面改善：
1.增加孩子的吮吸力度。如果因?yàn)樘厥庠驎簳r(shí)不能母乳喂養(yǎng)，也要使用吸奶器及時(shí)吸出乳汁，從根本上解決淤積。
2.適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷、疏通擴(kuò)張、疏通乳腺導(dǎo)管，有助于正常排乳。
3.飲食應(yīng)以輕營(yíng)養(yǎng)、多樣化為主。記得不要太油膩。過(guò)于油膩的食物會(huì)使乳汁粘稠，在一定程度上增加乳汁分泌和出口的難度。
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