導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)期后減肥最佳時間,經(jīng)期后減肥好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:月經(jīng)后
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)期后減肥最佳時間,經(jīng)期后減肥好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:月經(jīng)后最好不要減肥,因為月經(jīng)剛過,此時氣血虛弱,體質(zhì)不足,免疫功能下降。
2、這個時候免疫機的能力下降。
3、如果再減肥,會加重身體的虛弱,加快免疫功能的下降。
4、所以這個時候你要以補為主,滋補為主,等身體健康恢復正常后再減肥也不遲。
5、另外一個減肥的方法就是多運動,多鍛煉,多喝水。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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