導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甲亢患者飲食注意事項(xiàng)，甲亢患者飲食注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！甲亢患者的飲
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甲亢患者飲食注意事項(xiàng)，甲亢患者飲食注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
甲亢患者的飲食原則
1.高熱量：米飯、面條、饅頭、土豆、南瓜等。是主食，比正常的增加50%-70%，用于補(bǔ)充機(jī)體因高代謝導(dǎo)致的過度消耗。
2.高蛋白：每天吃1.5g/kg的蛋白質(zhì)，如牛肉、豬肉、魚肉等，糾正負(fù)氮平衡。
3.高維生素：主要補(bǔ)充B族維生素、維生素C和維生素d，多吃新鮮水果、蔬菜、牛奶、堅(jiān)果等。鉀低時(shí)，多吃橘子、蘋果、香蕉等。
4.避免服用高碘食物或藥物：包括海鮮，如海帶、紫菜、鮮帶魚、干蛤蜊、扇貝、貽貝、海參、海蜇、龍蝦等。海帶的碘含量最高，鮮海帶達(dá)到2000微克/千克以上，其次是海魚和貝類(約800微克/千克)。至于加碘鹽，建議在烹飪前高溫油炸一段時(shí)間，以揮發(fā)碘，減少其影響。含碘藥物有：胺碘酮、碘劑、含碘造影劑、海藻、海帶、香附、夏枯草、丹參、浙貝母、木通、龍骨、牡蠣等。
5、宜食：西瓜、蕓豆、芹菜、金針菇等涼性食物；木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲魚、鴨肉等滋陰食物；山藥芡實(shí)、大棗等健脾食物；花生能抑制甲狀腺素合成，建議服用。
6.不宜食用的食物：少吃辛辣“熱”的食物，如辣椒、姜、蔥、荔枝等；少喝濃茶、咖啡、高濃度白酒。
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