導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蝦和菠菜可以一起吃嗎早餐，蝦和菠菜可以一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蝦和菠菜可以一起吃嗎早餐，蝦和菠菜可以一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：蝦和菠菜一般建議不要一起吃。
2、蝦是一種富含蛋白質(zhì)的食物，含有大量的鈣離子和維生素。
3、菠菜中的鐵離子、鈣離子和草酸是主要的。
4、這種草酸與蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)結合后，容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)團塊，從而形成腸道結石。
5、所以不建議吃這種草酸。
6、一般建議至少間隔1~2小時再吃。
7、最好在體內(nèi)充分吸收蝦蛋白后再吃菠菜，可以減少副作用的發(fā)生。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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