導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃土豆的好處與壞處英語作文，吃土豆的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃土豆的好處與壞處英語作文，吃土豆的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：土豆含有大量的淀粉，還有葡萄糖、果糖、蔗糖。
2、其蛋白質(zhì)含量在4%-5%之間，還能提供大量的維生素C、胡蘿卜素、維生素B1和B2、泛酸、維生素B6、葉酸、磷和鉀。
3、它可以作為蔬菜或主食。
4、土豆高鉀低鈉，適合水腫型肥胖和高血壓。
5、但由于其淀粉含量較高，容易使血糖升高，所以糖尿病人要特別注意食用的量和方式。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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