導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甘油三酯高吃什么食物才能降脂，甘油三酯高吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甘油三酯高吃什么食物才能降脂，甘油三酯高吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：甘油三酯水平高是指血清中甘油三酯濃度超過1.71 mmol/L，這種情況下食物的選擇以清淡飲食為主。
2、多吃蔬菜和水果。
3、如果主食是粗纖維食物，蕎麥燕麥。
4、蔬菜可以吃芹菜、菠菜、西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、火龍果、蘋果。
5、另外，不要暴飲暴食，一日三餐盡量規(guī)律，注意體育鍛煉，消耗脂肪。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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