導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山竹的營養(yǎng)價值，山竹的營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：山竹含有豐富的
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山竹的營養(yǎng)價值，山竹的營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：山竹含有豐富的膳食纖維和維生素。
2、除了B族維生素，它還含有維生素A、維生素E和維生素c。
3、竹子富含礦物質(zhì)，如鎂、鈣、磷和鉀。
4、竹子還含有羥基檸檬酸、山奈酚等活性護(hù)膚成分。
5、羥基檸檬酸具有良好的抑制脂肪合成、抑制食欲和減肥的作用。
6、而山奈酚具有鎮(zhèn)痛、抗菌、抗病毒和抗突變的作用。
7、竹子是寒性食物，盡量少和西瓜等寒性食物一起吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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