導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期吃鈣片的最佳時間是，孕期吃鈣片的最佳時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕期服
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期吃鈣片的最佳時間是，孕期吃鈣片的最佳時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕期服用鈣片的最佳時間是懷孕中期的4-6個月。
2、胎兒生長快，需要高鈣。
3、懷孕前三個月是胎兒形成階段，所需的鈣含量不太高，可以暫時不吃藥補。
4、平時攝入適量的食物就可以滿足胎兒生長的需要。
5、懷孕中期，鈣只能通過平時的飲食來補充，滿足不了胎兒的要求。
6、孕中期要多吃含鈣量較高的藥物，比如葡萄糖酸鈣。
7、飲食方面，需要多吃含鈣量高的食物。
8、比如海鮮或豆制品、純牛奶等。
9、平時也應該曬曬太陽，促進鈣的吸收。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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