導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血壓高血脂高能喝牛奶嗎，血脂高能喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、喝鮮奶血脂
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血壓高血脂高能喝牛奶嗎，血脂高能喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 喝鮮奶血脂偏高，高脂血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一，與心腦血管疾病密切相關(guān)。如果血脂升高得不到控制，就容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，血管內(nèi)長(zhǎng)斑塊會(huì)導(dǎo)致血管狹窄，甚至斑塊破裂，導(dǎo)致血管完全閉塞，造成急性心肌梗死。通過(guò)醫(yī)生的幫助，選擇合理的藥物，進(jìn)行安全有效的治療。
2、 生活方式也需要注意，牛奶肯定是可以喝的，但是盡量選擇低脂牛奶或者脫脂牛奶，避免脂肪攝入過(guò)多，不利于血脂的控制。其他飲食也要注意少油少鹽少糖，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。此外，規(guī)律作息、充足睡眠、戒煙限酒也同樣重要。盡量不喝各種奶類飲料，避免糖分?jǐn)z入，會(huì)對(duì)血糖和血脂產(chǎn)生不利影響。
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