導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅枸杞黑枸杞哪個補(bǔ)腎好，黑枸杞紅枸杞哪個補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、枸杞能
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅枸杞黑枸杞哪個補(bǔ)腎好，黑枸杞紅枸杞哪個補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、枸杞能補(bǔ)腎填精、養(yǎng)肝護(hù)眼、生津止渴、養(yǎng)血安神。
2、黑枸杞和紅枸杞的補(bǔ)腎功效是一樣的，長期每天都要吃，至少要吃半年才能看到療效。
3、腎陰虛或腎虛的男性可以每天嚼枸杞，更有利于營養(yǎng)的吸收。
4、但寒性體質(zhì)的男性不適合干嚼，可以泡水或煎服。
5、如果是女性，適合加銀耳做藥膳，可以加適量蜂蜜。
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