導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。胸部肌肉拉傷怎么檢查，胸部肌肉拉傷怎么恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！如何從胸部肌肉
大家好，來來為大家解答以上的問題。胸部肌肉拉傷怎么檢查，胸部肌肉拉傷怎么恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
如何從胸部肌肉拉傷中恢復(fù)，如下：
1.冰敷：24小時(shí)內(nèi)冰敷可使局部血管收縮，減少局部肌肉的出血和腫脹，也可緩解癥狀。
2.熱敷：24小時(shí)后使用熱敷?？梢杂冒幕驘崦砭植繜岱?，可以改善血液循環(huán)，加快清除炎癥因子和疼痛因子，緩解疼痛。胸肌勞損兩周內(nèi)，一定要避免用力咳嗽，也要避免側(cè)臥位睡覺，這樣可以最大限度減少對胸壁肌肉的牽拉，從而減少對肌肉愈合的影響。
3.使用非甾體抗炎藥：可以緩解無菌性炎癥的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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