導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。含碘高的食物有哪些甲狀腺病人忌，含碘高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、第
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。含碘高的食物有哪些甲狀腺病人忌，含碘高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 第一類含碘量高的食物是海洋食物中的植物性食物，如海藻、海帶、紫菜、紫菜等，含碘豐富。
2、 第二類食物是海洋食物中的動(dòng)物性食物，如海魚(yú)、蝦、貝類等。這些海洋動(dòng)物還能為身體提供豐富的碘。
3、 第三種含碘量高的食物是深色蔬菜，也含有一定量的碘，如白菜、甘藍(lán)、菜花等。這些植物也含有一定量的碘。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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