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坐月子可以喝蜂蜜嗎（坐月子可以喝酸奶嗎）

2022-06-27 11:16:51 來源：
導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。坐月子可以喝蜂蜜嗎，坐月子可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、坐月子的時候可

大家好，來來為大家解答以上的問題。坐月子可以喝蜂蜜嗎，坐月子可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子的時候可以喝酸奶，但是這個時候建議不要喝儲存在冰箱里的酸奶，可以喝常溫酸奶。

2、這是因為冷凍酸奶可能會刺激胃腸道，引起腹痛和腹瀉。

3、但常溫酸奶是可以吃的，因為酸奶含有多種微量元素和維生素，還有大量的乳酸桿菌，可以促進胃腸道的蠕動，調節(jié)腸道，所以有通便的作用。

4、而且酸奶中的酪氨酸還可以緩解心理壓力，調節(jié)緊張焦慮情緒，調節(jié)坐月子期間的不良情緒。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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