導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。血糖高能喝酸奶嗎一天喝多少，血糖高能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、可以吃酸
大家好，來來為大家解答以上的問題。血糖高能喝酸奶嗎一天喝多少，血糖高能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、可以吃酸奶，但是最好吃無糖酸奶。
2、高血糖患者要注意忌食甜食，多吃粗糧，少喝湯，這樣有助于血糖下降。
3、同時，他們也需要鍛煉。
4、酸奶還是甜的。
5、這種情況下可以喝點無糖酸奶，效果更好。
6、如果自己做酸奶不加糖，可以喝。
7、但是也要盡量少喝酒，多吃蔬菜。
8、平時多注意以下幾個方面。
9、1.飲食清淡，多吃水果和蔬菜。
10、2.不吃隔夜或油膩。
11、3.晚上吃粥，中午喝湯。
12、4.早起早睡，飯后散步。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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