導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。坐月子可以吃海帶嗎,坐月子可以吃海帶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、產(chǎn)褥期,如果胃
大家好,來來為大家解答以上的問題。坐月子可以吃海帶嗎,坐月子可以吃海帶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 產(chǎn)褥期,如果胃腸功能已經(jīng)恢復(fù)正常,對(duì)飲食沒有額外要求,可以適當(dāng)食用海帶。
2、海帶作為普通人常吃的一種海鮮,富含各種維生素、微量元素,尤其是碘,可以促進(jìn)產(chǎn)褥期婦女乳汁的分泌,給新生兒足夠的營養(yǎng),都可以起到很好的作用。
3、此外,海帶中豐富的纖維素會(huì)大大增加產(chǎn)褥期便秘和消化不適的發(fā)生,前提是女性在產(chǎn)褥期攝入更多的蛋白質(zhì)和脂肪,同時(shí)減少一些纖維素的消耗。
4、此時(shí)適當(dāng)食用海帶,增加植物纖維素的攝入,大概會(huì)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防便秘有一定療效,所以在產(chǎn)褥期。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!