丹麥一半的人口超重，而17%的人生活在肥胖中。在全球范圍內(nèi)，近40%的人超重，而13%的人患有肥胖癥。
該病與早期死亡風(fēng)險(xiǎn)增加以及后遺癥有關(guān)，例如2型糖尿病，心血管疾病，癌癥和不育癥。
肥胖癥患者最初成功減肥后的體重恢復(fù)是一個(gè)重要且尚未解決的問題。迄今為止，尚無文獻(xiàn)證明哪種療法最適合維持健康的體重減輕。
哥本哈根大學(xué)和Hvidovre醫(yī)院的研究人員已經(jīng)完成了一項(xiàng)激動(dòng)人心的新研究，該研究發(fā)表在世界上被引用次數(shù)最多的醫(yī)學(xué)雜志《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上。生物醫(yī)學(xué)科學(xué)系的西格·托雷科夫教授說，通過飲食引起的體重減輕后，通過測試四種不同類型的治療方法，研究人員首次證明了肥胖者如何保持長期的體重減輕。
在一項(xiàng)隨機(jī)臨床試驗(yàn)中，該組研究人員通過將中度至劇烈運(yùn)動(dòng)與抑制食欲的肥胖藥物(抑制食欲的激素GLP-1的類似物)相結(jié)合，證明了飲食誘導(dǎo)的減肥后的高效治療方法。 。
這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人西格·托雷科夫(Signe Torekov)解釋說：“這是醫(yī)生，營養(yǎng)師和理療師在實(shí)踐中使用的新知識。這證明我們已經(jīng)失蹤了。”
“問題在于人們在減肥時(shí)正在與強(qiáng)大的生物力量作斗爭。食欲增加，同時(shí)能量消耗減少，這抵消了減肥的維持。我們有一種食欲刺激激素，當(dāng)我們減肥時(shí)，這種激素會(huì)急劇增加。抑制食欲的激素水平急劇下降;此外，減肥可以引起肌肉質(zhì)量下降，而人體則減少了能量消耗，因此，肥胖癥治療的重點(diǎn)是如何獲得減肥-而是而不是如何保持減肥-確實(shí)很難根據(jù)您的情況做一些事情。”西格·托雷科夫(Signe Torekov)說。
結(jié)合治療時(shí)非常高效
215名肥胖和低健身度的丹麥人參加了這項(xiàng)研究。參與者最初在八周內(nèi)采用低卡路里飲食，每人體重減輕了13公斤，血糖水平和血壓下降，為他們的健康帶來了顯著改善。
然后將參與者隨機(jī)分為四組。其中兩組接受安慰劑藥物治療，而其他兩組接受肥胖藥物治療。在兩個(gè)安慰劑組中，一組在一周內(nèi)至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或在劇烈運(yùn)動(dòng)下進(jìn)行75分鐘的運(yùn)動(dòng)程序，或兩者結(jié)合進(jìn)行，而另一組則保持當(dāng)前的體育活動(dòng)水平。兩組接受肥胖藥物治療的人相似地分為有運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的一組和無運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的一組。
根據(jù)丹麥衛(wèi)生和食品管理局的指導(dǎo)，研究的所有參與者每月都要稱重，并接受營養(yǎng)和飲食建議，重點(diǎn)是健康減肥。
標(biāo)簽： 健康減肥
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