在慢性腎臟病患者中，久坐時間減少，步伐時間增加，每天步數(shù)增加，這些患者被分配為“少坐，互動，多坐”干預(yù)措施。
但是，這些效果在20周后仍未持續(xù)。
華盛頓特區(qū)(2021年4月22日)-一項最近的隨機試驗測試了一項干預(yù)措施，以減少腎病患者的久坐時間和增加體力活動。該發(fā)現(xiàn)將出現(xiàn)在即將發(fā)行的CJASN中。
久坐行為在患有慢性腎臟病(CKD)的患者中非常普遍，尤其是那些處于晚期的患者，并且久坐行為與較高的過早死亡風(fēng)險相關(guān)。
由猶他大學(xué)醫(yī)學(xué)院和退伍事務(wù)學(xué)院鹽湖城衛(wèi)生保健系統(tǒng)醫(yī)學(xué)博士Srinivasan Beddhu和由麻省大學(xué)，阿默斯特大學(xué)和科羅拉多州立大學(xué)醫(yī)學(xué)博士Kate Lyden領(lǐng)導(dǎo)的團隊設(shè)計了一項研究，以了解光強度是否隨便踏步可以減少久坐時間，以改善中度至高級CKD患者的健康狀況。
在這個在猶他大學(xué)進行的單一中心，開放標(biāo)簽，隨機對照的試驗性試驗中，參與者的活動通過附在大腿中線上的皮膚上的加速度計進行評估。分配給“少坐，互動，多動”干預(yù)措施的54位患者接受了教育資料，并向其顯示了加速度計摘要的圖形顯示，并向他們提供了最久坐的時間的反饋。指示他們每小時至少一次醒來時從坐著/躺著的姿勢起床，并進行光強活動。為對照組的52名參與者提供了國家體育鍛煉建議。
研究人員發(fā)現(xiàn)，在干預(yù)組中，到第20周，久坐時間平均每天減少43分鐘，踏步時間每天增加16分鐘，每天步數(shù)增加1,265。盡管這種干預(yù)減少了久坐的時間，并且增加了他們走路的時間，但是這些效果在接下來的幾周內(nèi)并沒有持續(xù)。
Beddhu博士說：“這些結(jié)果表明，雖然減少CKD患者的久坐時間是可行的，但可能還需要其他合干預(yù)措施以長期保持這些作用。”
Beddhu博士強調(diào)，身體不活動(未達到每周150分鐘的每周中等/劇烈運動目標(biāo))與久坐行為(大部分時間都坐著/躺著)是不同的。“可以鍛煉身體，達到每周150分鐘的每周目標(biāo)-醒著時間的-2%，但仍然要久坐不動，以提醒98%的醒著時間。因此，解決運動量少和久坐的習(xí)慣，以獲得更健康的生活方式。”
標(biāo)簽： 腎病
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