導(dǎo)讀 春天最容易過敏,可以用什么方法預(yù)防過敏?春天如何通過飲食預(yù)防過敏?以下健康之家的小編給你帶來過敏體質(zhì)的春天吃什么好呢過敏體質(zhì)春天不能
春天最容易過敏,可以用什么方法預(yù)防過敏?春天如何通過飲食預(yù)防過敏?以下健康之家的小編給你帶來過敏體質(zhì)的春天吃什么好呢過敏體質(zhì)春天不能吃什么?
過敏體質(zhì)春天吃什么好
吃棗
棗含有大量抗過敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷,可以阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。有過敏癥狀的患者可以經(jīng)常服用棗。
喝蜂蜜
經(jīng)常喝蜂蜜有助于遠(yuǎn)離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能預(yù)防過敏的原因是含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的液體,用于治療支氣管哮喘等過敏性疾病。另外,蜂蜜中含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力。
吃胡蘿卜
胡蘿卜中的β胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng),如果是過敏性體質(zhì),在生活中多吃胡蘿卜抵抗身體過敏,最大限度地預(yù)防花粉過敏
吃香菇
經(jīng)常吃香菇有助于排除體內(nèi)重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,有效增強(qiáng)身體活力。針菇菌柄中含有一種蛋白質(zhì),可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏癥,健康的人也可以通過吃針菇來強(qiáng)化免疫功能。
標(biāo)簽: 過敏
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