鯊魚(yú)油這個(gè)保健品有很多作用

鯊魚(yú)油這個(gè)保健品有很多作用，在吃保健品時(shí)不可以自己亂吃，要根據(jù)自己的情況咨詢(xún)醫(yī)生之后在去吃，下面來(lái)看看鯊魚(yú)油的功效吧。

鯊魚(yú)油的功效

1、清理血栓的作用。隨飲食補(bǔ)充的鯊魚(yú)油能夠促進(jìn)體內(nèi)飽和脂肪酸的代謝，減輕和消除食物內(nèi)動(dòng)物脂肪對(duì)人體的危害，防止脂肪沉積在血管壁內(nèi)，抑制動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展，增強(qiáng)血管的彈性和韌性。降低血液粘稠度，增進(jìn)紅細(xì)胞攜氧的能力。魚(yú)油中的EPA，還有防止血小板粘連、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，預(yù)防中風(fēng)。

2、具有免疫調(diào)節(jié)作用。補(bǔ)充EPA、DHA?？稍鰪?qiáng)機(jī)體免疫力，提高自身免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝癌細(xì)胞的能力。魚(yú)油中的不飽和脂肪酸可用以協(xié)調(diào)人體的自身免疫系統(tǒng)，在英國(guó)、美國(guó)和一些發(fā)達(dá)的國(guó)家中，它已被用來(lái)輔助治療糖尿病、牛皮癬、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及系統(tǒng)性紅斑狼瘡疾病。鯊魚(yú)油還對(duì)過(guò)敏性疾病、局限性腸炎和皮膚疾患有特殊療效。

鯊魚(yú)油的好處

1、鯊魚(yú)油有補(bǔ)鈣的效果，因?yàn)樗锩婧写罅康牡鞍踪|(zhì)，正好能夠補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì)，所以對(duì)于老人和小孩以及一些缺鈣的人來(lái)說(shuō)，是可以多食用一些鯊魚(yú)油的。

2、鯊魚(yú)油里邊含有大量的膠原蛋白，這一點(diǎn)對(duì)于男性補(bǔ)腎來(lái)說(shuō)是一種非常好的食物。

3、鯊魚(yú)油里面含有大量的氨基酸，可以讓孩子變得更聰明。

鯊魚(yú)油怎么挑選

1、看含量。一般市場(chǎng)上所售的普通鯊魚(yú)油，EPA、DHA含量在10%左右。而高品質(zhì)的天然鯊魚(yú)油產(chǎn)品，含量則在30%左右或者更高。含量決定品質(zhì)，因此選用鯊魚(yú)油，最好選EPA、DHA含量較高的。

2、看品牌。挑選鯊魚(yú)油，要選擇質(zhì)量信得過(guò)、通過(guò)國(guó)家質(zhì)量體系認(rèn)證的廠家。有品牌的廠商相對(duì)不敢冒被砸牌的風(fēng)險(xiǎn)以次充好，能夠保證食用的安全性。

鯊魚(yú)油的價(jià)格如何

鯊魚(yú)油的售價(jià)是在300元一瓶，因?yàn)樗脑牧线x取比較困難，而且性?xún)r(jià)比比較高，所以決定了他的售價(jià)也是比較高的，鯊魚(yú)而且是一種瀕臨滅絕的生物，所以大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)來(lái)作出選擇。對(duì)于一些中老年人群體免疫力降低，而且經(jīng)常容易生病的情況下，就可以購(gòu)買(mǎi)鯊魚(yú)油階段性的服用，每次用量不要太多。

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