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懷孕補(bǔ)品很多都沒有用 只需要服用維生素D和葉酸

導(dǎo)讀 英國廣播公司新聞報道:根據(jù)研究人員的說法,孕期多種維生素是浪費金錢,因為大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都不需要它們。一份新報告發(fā)現(xiàn),只有證據(jù)支持懷孕

英國廣播公司新聞報道:“根據(jù)研究人員的說法,孕期多種維生素是浪費金錢,因為大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都不需要它們。”

一份新報告發(fā)現(xiàn),只有證據(jù)支持懷孕期間使用維生素D和葉酸。結(jié)合多種維生素和補(bǔ)品的昂貴的多種維生素補(bǔ)品(通常每月花費約15英鎊)被評估為“不太可能需要,是不必要的支出”。

該報告總結(jié)了一些關(guān)于妊娠期補(bǔ)充維生素的系統(tǒng)評價和試驗。但是,該報告對用于搜索和評估證據(jù)的正式方法缺乏任何解釋。因此,我們不能說這是一次全面的評估,評估了與懷孕期間使用補(bǔ)充劑有關(guān)的所有證據(jù)。

就是說,該報告與英國目前的官方建議一致,即從懷孕前至12周,婦女每天應(yīng)服用400微克葉酸,并且在整個懷孕和母乳喂養(yǎng)期間每天服用10微克維生素D。

眾所周知,葉酸可降低出生缺陷(如脊柱裂和維生素D)的風(fēng)險,這可能有助于增強(qiáng)母親和嬰兒的骨骼和肌肉健康。

閱讀有關(guān)懷孕期間建議使用哪些維生素和補(bǔ)充劑的更多信息。

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