來源：健康報
很多中老年朋友經(jīng)常會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)(俗稱“膝蓋”)疼痛、腫脹、僵硬，上下樓梯，甚至平地走路困難。導致上述癥狀的原因有很多，比如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風、關(guān)節(jié)滑膜病變等，其中以膝骨關(guān)節(jié)炎最為常見。
骨關(guān)節(jié)炎是最常見的關(guān)節(jié)疾病，并非關(guān)節(jié)感染發(fā)炎，其實就是我們大家平時常說的關(guān)節(jié)老化、長骨刺、關(guān)節(jié)磨損、退行性關(guān)節(jié)病。
全身任何關(guān)節(jié)都可能發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。由于膝關(guān)節(jié)使用頻繁、活動多、承受體重大等因素，發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎更為常見。發(fā)生膝骨關(guān)節(jié)炎的朋友通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹，活動后疼痛加重，休息后有緩解，遇見寒冷、潮濕環(huán)境疼痛會加重。有些人平時走路還可以，但是上下臺階困難;有些人平時疼痛癥狀輕微，而在一個輕微扭傷后就出現(xiàn)關(guān)節(jié)顯著的疼痛腫脹，長時間不能緩解。
得了膝骨關(guān)節(jié)炎，應該怎么治療呢?一般而言，醫(yī)生會根據(jù)膝關(guān)節(jié)退變的不同程度，建議不同的治療方案。通常還要結(jié)合年齡、癥狀、個人要求等方面綜合考慮。
保守治療適用于那些年齡較輕、關(guān)節(jié)疼痛不明顯或容易控制、關(guān)節(jié)軟骨退變輕，以及對生活質(zhì)量要求不高的病友。希望通過保守治療，能夠改善癥狀，維持或延緩關(guān)節(jié)退變。相關(guān)手段包括：1.改變生活、運動方式，來保護關(guān)節(jié)。2.對于關(guān)節(jié)退變輕者，可選擇性嘗試口服氨基葡萄糖類營養(yǎng)品，嘗試關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。3.在癥狀急性期，減少活動量，口服或外用一些對乙酰氨基酚或非甾體類消炎止痛藥物，也可嘗試關(guān)節(jié)腔“封閉”(注射糖皮質(zhì)激素)來緩解癥狀。如果膝骨關(guān)節(jié)炎逐步發(fā)展，通過保守措施不能有效緩解的，就要考慮手術(shù)治療。
俗話說，人老先老腿。與其到了不可挽回的時候才去護腿，不如趁年輕，從現(xiàn)在就開始保護好膝關(guān)節(jié)。具體方法，請記住以下幾點：1.適當使用手杖。2.注意保暖。3.選擇合適的鞋子。4.控制體重。5.運動時做好防護。6.久坐后要適當活動。
標簽： 膝骨關(guān)節(jié)炎
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