櫻桃核有什么功效作用（櫻桃核有什么功效作用）

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1、病害分析：櫻桃核主要指櫻桃的種子。

2、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，這種櫻桃性溫味甘，能健脾開(kāi)胃，祛風(fēng)除濕，利濕化濕。

3、可改善食欲不振引起的惡心嘔吐，加速體內(nèi)水分的代謝。

4、從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，這種櫻桃仁含有豐富的纖維素和維生素，可以加速腸道蠕動(dòng)，改善便秘，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善視疲勞。

5、但需要注意的是，過(guò)量攝入后，里面的纖維素可能會(huì)刺激胃黏膜，建議不要吃太多。

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