癲癇即老百姓口中的“羊癲風”,這是一種短暫性大腦功能失調(diào)性疾病,一旦發(fā)作,可出現(xiàn)昏倒、四肢抽搐、口吐白沫等癥狀。
目前癲癇一般是通過藥物進行治療,以控制病情的發(fā)作,患者自身也應做好日常保健,避免病情復發(fā),尤其在春季,是癲癇復發(fā)的高峰期,更要引起重視。
那么,為什么癲癇在春季容易復發(fā)呢?
春季氣溫逐漸回升,皮膚、肌肉、血管都處于遲緩舒張的狀態(tài),流入大腦的血液相應減少,很容易使人出現(xiàn)疲憊、困倦的狀態(tài),再加上春季氣溫變化多端,癲癇患者大腦調(diào)節(jié)能力較差,不能適應這些變化,容易導致癲癇復發(fā)。
除此之外,到了春季,許多患者食欲逐漸上升,便放松警惕,不注意飲食,經(jīng)常攝入辛辣性食物、油膩食物,或是經(jīng)常飲用興奮性的飲料,如濃茶、咖啡等,這些都會造成大腦神經(jīng)活躍,使得癲癇發(fā)作。
那么,癲癇患者在春季要如何做好預防措施呢?
1、合理起居
春季許多人會有犯困的現(xiàn)象,不少人為了緩解春困,一天中睡覺的時間比較長。殊不知,雖然充足的睡眠有助于身體的恢復,但若是睡眠時間過長,反而會加重身體酸痛、無力的癥狀。
因此,癲癇患者在春季更應合理安排起居,注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時間,不可熬夜、過于勞累,此外還要多關注天氣的變化,根據(jù)天氣變化增減衣物。
2、參加必要的社會活動
春季天氣回暖,癲癇患者在身體沒有異常的情況下可以適當多參加一些社交活動,多與他人交流,有助于增強生活信心,要避免長時間一個人待在家中無所事事,否則很容易出現(xiàn)消極、悲觀的心理,從而導致舊病復發(fā)。
3、保持良好的心態(tài)
癲癇患者對待生活應保持樂觀的態(tài)度,注意保持情緒穩(wěn)定,不爭強好勝,以免情緒波動過大,如果無法自我疏導,有必要尋求心理醫(yī)生的幫助。
4、嚴格遵醫(yī)囑用藥
癲癇患者要嚴格遵照醫(yī)囑服藥,進行鞏固治療。癲癇的病情較為復雜,切不可因為癥狀好轉(zhuǎn)而擅自停藥,尤其是有癲癇復發(fā)史的患者更應注意,此外,用藥期間也應定期復查。
5、避免高危行為
癲癇患者在郊游踏青時,也要做好自我保護,遠離那些高危行為,比如要避免駕駛車輛,不從事高空作業(yè)等危險的行為,避免在江邊、井邊逗留。癲癇隨時隨地都可能發(fā)作,如果未做好自我保護,很可能出現(xiàn)車禍、摔傷等意外情況。
對于癲癇患者來說,春季氣溫變化大,如果再不注意生活調(diào)理,很容易導致癲癇復發(fā),帶來嚴重的后果,因此,癲癇患者在春季要做好日常保健,規(guī)律服藥,調(diào)節(jié)好飲食及生活習慣,遠離那些可誘發(fā)癲癇的危險因素,只有各方面細節(jié)都注意到了,才可以控制好病情,防止癲癇復發(fā)。
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