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1、維生素D的主要作用是幫助鈣的吸收,可以增加鈣的利用率。
2、此外,維生素D還能促進(jìn)鈣的合成。
3、維生素D還能調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷平衡,有效預(yù)防因維生素D缺乏引起的疾病,如兒童佝僂病、身材矮小等。
4、維生素D和鈣一起服用,還能有效降低兒童患心腦血管疾病和代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、可以提高人體免疫功能。
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