大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血壓能不能吃雞蛋炒韭菜,高血壓能不能吃雞蛋很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 高血壓患者一般可以吃雞蛋。高血壓患者首先要限制鈉鹽的攝入,減少食用鹽。每人每日鹽量不超過6g,減少膳食脂肪,補充適量蛋白質(zhì),多吃蔬菜水果,攝入足夠的鉀、鎂、鈣。
2、 限制飲酒。酒精攝入量與血壓水平呈線性相關(guān)。至于雞蛋,含有豐富的蛋白質(zhì),可以補充人體所需的蛋白質(zhì),所以可以食用。如果高血壓患者合并高脂血癥,就要限制蛋黃的攝入,因為蛋黃中含有豐富的膽固醇,可導(dǎo)致血脂進(jìn)一步升高。
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