導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人可以幾天不喝水幾天不吃飯，人可以幾天不睡覺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、能夠連
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人可以幾天不喝水幾天不吃飯，人可以幾天不睡覺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 能夠連續(xù)幾天保持清醒，與一個人的體質、身體狀況、心理承受能力、基礎疾病等有關。資料顯示，有人挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄，堅持11天不睡覺，打破世界紀錄，這是最長的紀錄。
2、 然而，上述情況只是一個例子。一般人不可能這么多天不睡覺。睡眠對人來說很重要。人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。根據(jù)國外的數(shù)據(jù)，15天大概是人不睡覺的最高極限。這是過去的數(shù)據(jù)。普通人估計一個星期不睡覺就會出問題，出現(xiàn)各種神經損傷，內分泌，代謝，精神，行為問題，10多天就可能死亡。所以，人是不可能不睡覺的。睡眠是一個很重要的問題。一旦他們出現(xiàn)睡眠障礙，應及時治療和糾正，以確保人們的健康。
3、 睡覺可以促進內部組織的生長和修復，緩解疲勞的神經。因此，建議患者定時睡眠，不要長時間熬夜，否則精神和身體都會受到損害。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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