大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降火的方法有哪些，降火的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 降火的方法有以下幾點(diǎn)：第一，口服用藥更快，更直接。
2、如用魏萍散降胃火，龍膽瀉肝丸降肝火，朱砂安神丸降心火等。
3、所有這些藥物都可以在保證健康的前提下消除大量的邪火或熱。
4、其次，可以通過運(yùn)動(dòng)降火，這在有氧運(yùn)動(dòng)中比較常見。
5、有氧運(yùn)動(dòng)45分鐘以上，可以加速體內(nèi)新陳代謝，增加人體免疫力，對(duì)消除火邪有很大好處。
6、第三，食療，多吃清淡的食物，包括新鮮的水果和蔬菜，尤其是寒涼的水果，包括梨和橘子。
7、第四，物理療法，如刮痧和拔罐，如果使用得當(dāng)，有助于降火。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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