導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，奇異果的營養(yǎng)價值及功效與禁忌，奇異果的功效與禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、獼
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，奇異果的營養(yǎng)價值及功效與禁忌，奇異果的功效與禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、獼猴桃又叫奇異果，是一種營養(yǎng)價值豐富的水果。
2、從中醫(yī)的角度來說，獼猴桃性寒，酸甜。
3、有一定的生津止渴、利尿、滋陰補(bǔ)腎的功效。
4、如果適量吃一些獼猴桃，還可以吸收維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，能有效地為人體新陳代謝提供能量，軟化血管，潤腸通便，預(yù)防便秘。
5、但是你需要注意。
6、因為獼猴桃是一種寒性水果，吃多了容易引起腹痛，所以不建議脾胃虛寒的人食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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