大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能吃海參嗎，孕婦能吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦可以適量吃蘋果。
2、蘋果含有多種礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴、除煩解暑的功效。
3、熟蘋果有澀腸止瀉的作用，生蘋果有潤(rùn)腸通便的作用。
4、蘋果有很好的營(yíng)養(yǎng)成分。
5、孕期適量食用可改善早孕反應(yīng)，減少惡心嘔吐，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。
6、妊娠中晚期，增大的子宮會(huì)壓迫直腸，導(dǎo)致便秘和痔瘡。
7、多吃蘋果可以緩解便秘。
8、但是，如果在懷孕期間，如果血糖高，盡量少吃。
9、你應(yīng)該減少蘋果的量，以免血糖升高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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