腰疼簡單最快緩解方法視頻（腰疼簡單最快緩解方法）

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1、 緩解背痛最簡單快捷的方法就是服用消炎止痛的藥物，配合電烤和理療。常用的有膏藥，貼在腰部疼痛部位，也有藥物從局部皮膚滲透到疼痛部位。但是，貼膏藥有一些常識。有的人覺得膏藥好，連續(xù)貼2-3天。最后，他們發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，甚至潰爛。這是一種不科學(xué)的方式。膏藥貼在皮膚上，皮膚也需要休息，所以一般需要10個小時左右才能脫下來，讓局部皮膚與外界進(jìn)行交換，對皮膚營養(yǎng)有好處，以便第二天繼續(xù)貼膏藥。

2、 除此之外，還有很多種常用的藥膏，比如西醫(yī)的消炎藥膏，中醫(yī)的活血藥膏，敷在疼痛的地方。很多患者涂了之后就什么都不做了，但是如果只是簡單的把藥膏涂在腰部就不行了。這是不對的。藥膏涂在疼痛部位后，需要用手掌搓熱，皮膚會干透，以加速藥物的吸收。這樣也可以防止藥膏粘在衣服上，以免污染衣服，浪費藥物。因此，這些藥物的科學(xué)應(yīng)用將對緩解疼痛有很大的幫助。

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