出現應激障礙怎么辦（應激障礙是怎么回事）

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1、 應激障礙是人們在經歷了一些應激事件后產生的一種心理疾病。

2、其主要表現為過度焦慮、緊張、恐懼或抑郁，回避這些應激事件，社交功能障礙。

3、常見的類型有急性應激障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、適應障礙等。

4、具體如下：1 .急性應激障礙：主要在經歷一些嚴重的精神打擊后幾分鐘或幾小時內發(fā)病，可能導致人格解體和過度恐懼。

5、2.創(chuàng)傷后應激障礙：一般是在遭受重大或劇烈創(chuàng)傷事件后數月或半年內發(fā)生的一些精神障礙，如反復經歷創(chuàng)傷事件，或選擇性遺忘創(chuàng)傷事件，做噩夢等。

6、3.適應障礙：是遇到一些壓力大的生活事件后出現的情緒障礙。

7、主要表現為焦慮、抑郁，并伴有社會適應不良，如無法工作、人際關系受損等。

8、所以，以上就是應激障礙最重要的表現。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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