為什么睡覺會腰疼（為什么晚上睡覺會腰疼）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么睡覺會腰疼，為什么晚上睡覺會腰疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先，考慮白天過度的疲勞，太累太困了導(dǎo)致晚上睡覺時(shí)姿勢較隨意，從而導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜受力比較大，引起肌肉痙攣情況。

2、其次，就是睡覺的床過硬或者過軟，過軟的話會引起睡覺的時(shí)候臀部下沉，肌肉筋膜就會受到牽拉；過硬就會導(dǎo)致腰部的軟組織過度的受力壓迫。

3、最后就是腰部受涼，因腰部的肌肉筋膜受涼以后會引起痙攣收縮，出現(xiàn)腰疼癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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