導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上九點(diǎn)吃菠蘿,晚上十點(diǎn)吃菠蘿會胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、晚上十點(diǎn)適當(dāng)吃...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上九點(diǎn)吃菠蘿,晚上十點(diǎn)吃菠蘿會胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、晚上十點(diǎn)適當(dāng)吃菠蘿不會胖。
2、菠蘿蛋白酶能分解食物中的蛋白質(zhì),增加胃腸蠕動,加速體內(nèi)有毒廢物的排泄;菠蘿還能刺激食欲,解油膩,幫助消化吸收,防止脂肪沉積;菠蘿含有豐富的維生素,能促進(jìn)新陳代謝。
3、 消除疲勞的效果;菠蘿熱量低,纖維素豐富,脂肪少,非常適合減肥者食用。
4、但晚上不宜多吃,容易增加腸胃負(fù)擔(dān)。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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