導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,燒心吃水果有用嗎,吃什么水果治燒心很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、吃葡萄、木瓜、蘋
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,燒心吃水果有用嗎,吃什么水果治燒心很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 吃葡萄、木瓜、蘋果、香蕉等水果可以緩解胃灼熱,胃灼熱是由于胃酸分泌過(guò)多,刺激胃黏膜引起的。堿性水果可以中和胃酸,所以可以緩解燒心。葡萄是堿性水果,少量食用可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、 同時(shí)中和胃酸,所以可以緩解燒心。
3、 有些人的燒心是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入過(guò)多造成的,可以適當(dāng)吃點(diǎn)木瓜來(lái)改善。木瓜富含木瓜蛋白酶,能促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化,所以能緩解燒心。
4、 蘋果是堿性水果,富含果膠,無(wú)刺激性。吃蘋果既能中和胃酸,又能保護(hù)胃黏膜,所以有助于緩解燒心。香蕉含有豐富的膳食纖維,屬于天然抗酸劑,食用后能促進(jìn)胃壁粘液的分泌。
5、 保護(hù)胃黏膜免受胃酸侵害。
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標(biāo)簽: 吃什么水果治燒心
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