導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目介紹,產(chǎn)后康復(fù)有哪些項(xiàng)目很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、產(chǎn)后康復(fù)的常見
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目介紹,產(chǎn)后康復(fù)有哪些項(xiàng)目很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 產(chǎn)后康復(fù)的常見項(xiàng)目有:1。產(chǎn)后子宮恢復(fù)。能快速恢復(fù)盆底,促進(jìn)子宮收縮,減少產(chǎn)后子宮出血。第二,宮頸和陰道壁修復(fù)?;謴?fù)陰道壁的彈性,維持其張力,促進(jìn)產(chǎn)后性生活和諧。第三,卵巢恢復(fù)。
2、 通過內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),促進(jìn)卵巢的恢復(fù),減少色素沉著。第四,乳房暢通。疏通乳腺導(dǎo)管,促進(jìn)乳汁分泌,提高母乳喂養(yǎng)率,消除積奶,預(yù)防乳腺炎。第五,腹部、臀部、腿腳恢復(fù)。
3、 恢復(fù)產(chǎn)后身體各部位松弛肌肉和結(jié)締組織的彈性,增強(qiáng)張力,從而減少脂肪堆積,降低腹圍和臀圍。第六,產(chǎn)后疲勞恢復(fù)。通過器械和手法,使腰骶部和全身的肌肉得到徹底放松,促進(jìn)全身的血液循環(huán)。
4、 緩解過度緊張的肌肉,緩解產(chǎn)后疲勞和疼痛。
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