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三高吃什么好點（三高吃什么好）

2023-06-28 12:00:28 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三高吃什么好點，三高吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：“三高”患者

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三高吃什么好點，三高吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：“三高”患者的飲食以低鹽、低脂肪、高膳食纖維為主。

2、如果患者血壓以升高為主，則需要飲食清淡，在日常生活中嚴格限制鹽的攝入，避免水鈉潴留導(dǎo)致血壓升高。

3、如果患者主要是血脂升高， 要嚴格限制高脂肪成分的攝入，避免患者血液膽固醇和甘油三酯水平升高。

4、如果患者血糖升高為主，就要限制全天總能量攝入飲食，同時以粗糧食物和精制蛋白食物為主。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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