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春筍的功效與作用及禁忌（春筍的營養(yǎng)價值及功效是什么）

2023-06-21 20:00:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春筍的功效與作用及禁忌，春筍的營養(yǎng)價值及功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春筍的功效與作用及禁忌，春筍的營養(yǎng)價值及功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：春筍營養(yǎng)豐富，味道鮮美，肉質(zhì)脆嫩，含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素BB2、維生素C、鈣、鐵、磷等微量元素。

2、其營養(yǎng)成分的特點是高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、粗纖維素。

3、 是健康飲食的好食品，可以調(diào)節(jié)免疫力，美容養(yǎng)顏，幫助消化，預(yù)防便秘。

4、中醫(yī)認(rèn)為，春筍味甘，性寒，能促進(jìn)排便，清熱除煩，化痰降氣。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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