導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳崴了怎么快速恢復(fù)吃什么藥，腳崴了怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、如果
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳崴了怎么快速恢復(fù)吃什么藥，腳崴了怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、如果扭傷腳踝，避免活動(dòng)。
2、如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重傷情。
3、休息是最主要的。
4、你應(yīng)該給石膏支撐保護(hù)。
5、3到5天內(nèi)可以冰敷，每天冰敷5到6次，每次10到20分鐘左右。
6、平時(shí)要把腳抬起來(lái)，可以活血化瘀，止痛，消腫止痛。
7、 外用活血化瘀的膏藥，消炎止痛的藥物，活血化瘀的藥物一般能保護(hù)兩周左右，是腳踝扭傷后快速修復(fù)的方法。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腳崴了怎么快速恢復(fù)
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