無痛人流后多久可以碰冷水（人流后多久可以碰冷水）

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1、 一般情況下，建議女性在人工流產(chǎn)后兩周接觸室溫冷水。

2、 人工流產(chǎn)后的恢復(fù)俗稱坐月子?；颊咭⒁庑g(shù)后恢復(fù)，因?yàn)槿绻謴?fù)不好，可能會(huì)影響自己未來幾十年的健康。人工流產(chǎn)手術(shù)后的主要要求是避免著涼，所以不建議正常接觸冷水。

3、 人工流產(chǎn)后，一般建議休息兩周左右。兩周后可以適當(dāng)接觸常溫冷水，但不能接觸冰水。女性朋友在流產(chǎn)、分娩或月經(jīng)期后要注意保暖，以免感冒。

4、 此外，建議患者在人工流產(chǎn)后至少休息兩周。這期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要疲勞，不要作息不規(guī)律，不要熬夜。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如新鮮水果、蔬菜、瘦肉、魚等。

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