導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大腿內(nèi)側(cè)拉傷表現(xiàn),大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:首
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大腿內(nèi)側(cè)拉傷表現(xiàn),大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:首先,多休息。
2、建議一周內(nèi)不要做劇烈運動。
3、可以用按摩來緩解疼痛,也可以用口服消炎止痛藥或外用藥膏。
4、休息休息,不要反復刺激。
5、有機會的話可以做針灸按摩,平時也可以熱敷。
6、可以配合功能鍛煉, 注意局部保暖,避免濕冷。
7、飲食上不能喝酒,不能吃辣。
8、可以吃水果蔬菜補充微量元素。
9、癥狀緩解后,可以慢慢行走,適當運動。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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