脖子后面骨頭突出怎么回事看圖片（脖子后面骨頭突出怎么回事）

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1、病情分析：脖子后面突出的骨頭是第七頸椎的突出，屬于人體結(jié)構(gòu)的正常現(xiàn)象，這種現(xiàn)象對(duì)于偏瘦的人來說更為明顯。

2、如果突出的現(xiàn)象很嚴(yán)重，就認(rèn)為是頸椎病，說明脊柱變形了。

3、建議平時(shí)注意坐姿和站姿。

4、 通常情況下，低頭工作或?qū)W習(xí)時(shí)間過長是不可取的。

5、做適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)，多抬頭活動(dòng)患處，防止慢性勞損，選擇舒適的枕頭。

6、如果伴有其他癥狀，可以選擇去醫(yī)院檢查頸椎。

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