孕婦吃啥水果好（孕婦血糖高吃什么水果好）

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1、 血糖高的孕婦可以先吃點(diǎn)火龍果，可以把火龍果和胡蘿卜做成汁，對(duì)降血糖有幫助。另外，火龍果是低糖食物，纖維素含量高。血糖高的孕婦吃火龍果非常好，吃火龍果還可以預(yù)防便秘。

2、 促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

3、 其次，也可以吃一些蘋果，有降血壓、降血糖的作用。蘋果中含有的膳食纖維可以防止血糖的驟升驟降，所以經(jīng)常吃蘋果對(duì)患有妊娠期糖尿病的孕婦很有幫助。建議蘋果和芹菜一起吃，不僅可以軟化血管，

4、 它還可以降低血糖和血壓。另外，如果孕婦血糖高，要多吃清淡的蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，少吃高糖食物。

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