導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕后期吃什么好順產(chǎn)，孕后期吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕晚期沒有特殊要
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕后期吃什么好順產(chǎn)，孕后期吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕晚期沒有特殊要求。孕晚期是指28周到足月的這段時間，這是孩子長得非?？斓臅r候，孩子的大腦正在快速發(fā)育。為了滿足孩子身體各方面的需求，飲食一定要跟上。補充富含瘦肉的食物，
2、 這種鐵可以促進孩子對鐵的需求，鐵是促進孩子大腦發(fā)育的非常重要的物質(zhì)，不能少。另外，最好每周吃兩次深海魚，如沙丁魚、魷魚、帶魚、三文魚等，DHA含量較高。
3、 是促進孩子大腦發(fā)育的一種非常重要的物質(zhì)，有條件的一定要重視這方面。既然是好的，就不能硬吃，因為要控制體重。如果體重增長過快，孩子會長得太大，對分娩也不利。
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標簽： 孕后期吃什么好
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